30 denní výzva

29. ledna 2014 v 14:00 | Monster.
Asi nevím,do čeho se chci pustit.
Určitě jste už všichni slyšeli o 30 denní výzvě.:) Jde o cvičení,každý den několik dřepů a pár dnů je tam i odpočinek.Je to na celý měsíc..Ještě jsem to nikdy nezkoušela.Proto se docela těším..Nevím,jestli to zvládnu a nevzdám to..nesmím! :D Chtěla bych začít v únoru(v sobotu,prvního února) a jelikož má tento měsíc 28 dní,tak se mi to protáhne i na březen.A pokud neuvidím změnu,protáhnu to i na březen . :D
Neříkám,že chci nějak absolutně zkubnout,myslím,že o sobě můžu říct,že nejsem tlustá.Ale beru to jako zábavu. :D
Už jste to někdy zkoušeli?Prosím,napište do komentů co si o tom myslíte. :)
Děkuju :3
A tady je můj přehled:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama